全谱汉麻油对健康睡眠的保健作用


全谱汉麻油中的多种活性成分可以维持和强化自然睡眠状态。


现代生理学根据脑电图的变化把睡眠分为慢波睡眠和快波睡眠。开始入睡时是慢波睡眠,大约持续90分钟左右,然后转入快波睡眠持续15~30分钟,睡眠过程是这两种状态交替进行的过程,二者交替一次,称为一个睡眠周期。一夜中大约有四到五个睡眠周期。


慢、快波睡眠周期的正常比例是保证自然睡眠顺利进行的必要条件。自然睡眠的特点是:入睡快、睡眠深、很少起夜、睡梦少、无梦惊现象、起床快、早晨醒来身体轻盈、精神好、白天头脑清晰、工作效率高、不困倦。


安眠药所产生的睡眠状态和自然睡眠状态不同。许多失眠患者服安眠药后能安然入睡,但醒来后却昏昏沉沉,头昏脑胀,无法集中注意力。日久天长,还会严重影响正常的工作、生活和人际关系。安眠药还会产生一个较为麻烦的现象,就是服用后可能做噩梦,这让患者睡得更不安稳,失去了服药的意义。




全谱汉麻油中的多种活性成分所产生的睡眠状态是自然的睡眠状态和安眠药的催眠状态是不一样的。全谱汉麻油中的多种活性成分被认为是通过与大脑中的受体,蛋白质和其他化学物质的系统相互作用来影响大脑功能,包括抗焦虑、促进睡眠和维持“睡眠-觉醒”周期。研究发现,全谱汉麻油中的多种活性成分可以增加整体睡眠量,减少睡眠困难,改善睡眠质量并减少失眠。全谱汉麻油中的多种活性成分帮助增加“深度睡眠”。此外,全谱汉麻油中的多种活性成分可以减少REM睡眠的持续时间,使人们减少做梦,睡眠质量更好,记忆力得到改善,抑郁症状减轻。所有这些因素都可以为睡眠提供一个自然的,大大改善的状态。

全谱汉麻油中的多种活性成分可以维持和恢复“觉醒和睡眠”的正常节律,使人白天头脑清晰,思维敏捷,反应迅速,精力充沛。晚上能够缩短入睡时间,提高睡眠质量。生理学家认为,睡眠不是脑的简单抑制,而是一个主动的过程。良好的睡眠,不仅和夜晚的状态有关,而且还和白天的状态有关,白天精力充沛。晚上才能安然入睡,白天昏昏欲睡,晚上难以入睡。白天越清醒,晚上睡眠质量越好。睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为﹐也是“睡眠和觉醒”正常节律性紊乱的表现。


焦虑是造成失眠的主要原因之一。全谱汉麻油中的多种活性成分有减少焦虑的能力,这有助于减少睡眠困难和改善睡眠质量。


慢性疼痛也是造成失眠的重要因素,全谱汉麻油中的多种活性成分有很好的止痛的作用,可以减轻疼痛进而改善睡眠质量。研究表明,全谱汉麻油中的多种活性成分通过内源性CB1和CB2受体产生止痛,消炎和神经保护作用。

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